gov.ua Державні сайти України
Пошук

Спека + робота на вулиці: коли це вже небезпечно, а не просто незручно

03 Серпня 2026

«Усі працюють — і ти працюй» не є правилом безпеки.

Висока температура, пряме сонце, фізичне навантаження та відсутність води можуть призвести не лише до втоми, а й до теплового виснаження або теплового удару.

🌡️ Зверніть увагу на температурні орієнтири:

🔸 уже при температурі понад +28 °C режим роботи потребує перегляду;

🔸 у спеку необхідні додаткові перерви, доступ до питної води та можливість відпочити у затінку;

🔸 робота на відкритому повітрі при температурі понад +37 °C вважається небезпечною.

🚨 Негайно припиніть роботу, якщо з’явилися:

• головний біль або запаморочення;

• сильна слабкість;

• нудота;

• надмірне потовиділення;

• прискорене серцебиття;

• м’язові судоми.

Перейдіть у прохолодне або затінене місце, послабте зайвий одяг, охолоджуйте тіло та пийте воду невеликими ковтками.

❗ Сплутаність свідомості, дезорієнтація, судоми або втрата свідомості можуть бути ознаками теплового удару. У такій ситуації необхідно негайно телефонувати 103.

Роботодавець має:

✅ забезпечити працівників питною водою;

✅ організувати додаткові перерви;

✅ облаштувати місця для відпочинку у затінку;

✅ переносити важкі роботи на ранкові або вечірні години;

✅ проводити інструктаж щодо ознак перегрівання.

Безпека – це не слабкість. Терпіти небезпечні умови праці працівник не зобов’язаний.

📌 Збережіть цей допис: у спекотний день ця інформація може врятувати здоров’я або життя.