Як виснажити себе після обстрілу: 6 антипорад, які краще не повторювати

Знову важка ніч? Після обстрілу може бути зовсім не до турботи про себе. Хочеться просто дожити день і нічого більше не робити. Але якщо зовсім не зважати на свій стан, відновлюватися ще важче.

Перевірмо, чи не робиш ти часом щось із того, що може додатково виснажувати.

Обіймаємо❤️

Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською:
Офіційний сайт – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
X.com – https://x.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program