Інструменти ментального здоров’я: життя не складається лише з радісних моментів

09 жовтня 2024

Зараз ми часто чуємо, що потрібно бути “на позитиві”, “усміхатися навіть тоді, коли боляче або не показувати слабкість.

Але чи це справді так?

Життя не складається лише з радісних моментів. Воно — це ціла палітра різних емоцій. І кожна з них має право бути відчутною, важливою та значущою. Від сміху до сліз, від щастя до гніву, від спокою до розгубленості.

Давайте разом спробуємо нормалізувати це. Адже справжня сила — в чесності з собою та прийнятті кожного моменту таким, яким він є.

Приєднуйтесь до комунікаційних платформ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською:
Спеціальна сторінка – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/@howareu_program
X.com – https://x.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok – https://www.tiktok.com/@howareu_program