В День поінформованості про стрес для працівників Управління провели захід емоційного розвантаження

У першу середу листопада у світі відзначають День поінформованості про стрес (Stress Awareness Day) або День обізнаності про стрес — міжнародну подію, присвячену підвищенню обізнаності про наслідки стресу та просуванню стратегій боротьби з ним.

У цей день в Управлінні інспекційної діяльності у Чернігівській області вирішили провести захід з емоційного розвантаження працівників, а саме, виготовлення антистресів з метою відволіктися від постійних повітряних тривог, робочих та особистісних проблем, емоційно розвантажитись та позитивно підзарядитися.

Поінформованість про стрес – це ключ до ефективної боротьби з його негативним впливом на життя і здоровʼя людини.

Головний спеціаліст із впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки Управління зазначила, що стрес – це реакція нашого організму на різні зовнішні чинники та проблемні ситуації. У деяких випадках стрес може діяти як стимул, активізуючи наші здібності та допомагаючи долати труднощі. Проте, якщо стресові ситуації виникають занадто часто і тривало, це може призвести до розвитку хронічного стресу, що може серйозно вплинути на фізичне здоров’я і психоемоційний стан людини.

Додаткова інформація, відповіді на найпоширеніші запитання та корисні рекомендації щодо застосування законодавства про працю, охорону та гігієну праці доступні на інформаційному порталі Держпраці: https://pratsia.in.ua